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レシピ：おからハンバーグ

おからハンバーグ
材料
生おから　200ｇ／じゃがいも　小1個／蓮根　70ｇ／人参　1/2本／玉ねぎ　1/2個／干し椎茸　１枚／塩　小さじ1/2／黒胡椒　少々／菜種油適量

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